7 Nutrition

Wazne jest to zeby stosowac arginine z lizyna a nie sama arginine bo wtedy efektow nie bedzie. Polecam Ultimate Nutrition APL ( zawiera te dwa aminokwasy w rozsadnych dawkach ) Polecam 6-7 tabs przed snem

DT/DA, B 150/W 250/T 73 29.10.2011 Warzywa: pomidor, kiszony ogórek, marchewka, cebulka, czosnek Picie: woda 2 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, przywrotnik 3x Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, MCT Gold sup. inne: kompleks wit. B, cynk, kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka AKTYWNOŚCI: -> TRENING, dzień 1 [...]

[...] do 52-53 kg. Trenuję 3 razy w tygodniu boks i 2 razy w tygodniu biegam. Treningi to jedyne zajęcie, w którym się ruszam, ponieważ mam siedzącą pracę. Obecnie stosuję: Ostrowia WPC, Ultimate Nutrition BCAA, Clenburexin i do tego witaminy i minerały. Proszę o poprawę diety i rady. :) Zmieniony przez - motyleeek w dniu 2011-10-28 21:37:56

1) cel:wzrost siły/zwiększenie objętosci mięśni 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mezomorph, cm3 treca, monohydrat (best body nutrition- niemiecki) 3) staż: 2,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:4 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny, i monohydrat ale w osobnych [...]

Witam wszystkich. To mój pierwszy blog. Mam na imię Paweł. Pierwszy kontakt z produktami firmy TREC NUTRITION miałem jakieś 6 lat temu. Jeszcze jako dzieciak spróbowałem po namowie kolegi Creatine micronized 200mesh i tak mi zostało:-) Od zeszłego roku przyłożyłem sie do diety i w tym sezonie zamierzam zrobić fajną masę. WAGA: 80 kg WZROST: 180cm [...]

[...] będący równocześnie eliminacjami do Ms&Mr Universe Federacji NAC International, które odbędą się 26.11.2011r w Hamburgu. Sponsorem głównym Pucharu jest Olimp Sport Nutrition. więcej na www.olimp-supplements.com Zapraszamy na stronę organizatora http://www.nac-polska.pl Dołącz do wydarzenia na facebooku: [...]

Luniczko, chyba będę pierwszą u lejdis, którą trza nocą podkarmiać %-) --------------------------------------------------------------------------- Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cfca1790fe94bc69f928b1057a32125.jpg DT/DA, B 150/W 250/T 73 26.10.2011 Warzywa: pomidor, kiszony ogórek, kizona kapusta, cebulka, czosnek Picie: woda 2 l, melisa [...]

W dniach 22-23 października 2011 w Zabrzu odbył się Międzynarodowy Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness. TREC TEAM był silnie reprezentowany przez Tomka PAPAJA Lecha oraz Przemka DEFINICJĘ Żokowskiego. Finały zawodów odbyły się drugiego dnia, w niedzielę i trzeba przyznać, że wszyscy startujący [...]

Mam dla Was dziewczynki 20 koszulek Treca ( na moje oko fajne) http://trec.com.pl/esklep/koszulka-damska-woman-gold-nowosc-p-462.html Wystarczy napisać szczerą, rzetelną opinie o jakimkolwiek produkcie Treca i 20 pierwszych Ladies otrzymuje koszulkę o wybranym rozmiarze i kolorze. Bez nawijania makaronu na uszy i nieuczciwego słodzenia Piszemy [...]

[...] Gold Standard 100% gainer - mutant mass kreta - tutaj problem - czy walić zwykle mono universala czy combo shock + storm? czy za szybko jak na 2 cykl - Na stawy - Universal Nutrition - Animal Flex ZMA - Universal Nutrition - ZMA Pro wszystkie produkty sa topowej jakosci? cos byscie wymienili, dorzucili? Witaminy - Olimp multiple sport kolejne [...]

[...] bor, pierwiastek który jest niezbędny do procesów syntezy kwasów nukleinowych, a także bierze udział w gospodarce wapniowej (zapobiega uwalnianiu nadmiaru wapnia z kości) i jest aktywatorem wielu enzymów regulujących przebieg procesów metabolicznych. ANAVITE Athletic Drive Matrix współtworzy formułę preparatu firmy Gaspari Nutrition - Anavite.

Witam. Mam 17lat waga 60 kg wzrost 173cm. Diety jako takiej nie posiadam ale staram się jeść często posiłki w małych ilościach. Kupiłem sobie BCAA Xplode i chciałem wybrać białko lecz nie za bardzo wiem jakie jakoś najbardziej przypadło Mi to: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard. Proszę o porady, z góry dziękuje. Pzdr

wiatam chciałby zrobic dobry cykl... zalezy mi głownie na dobrej masie... 17 lat starz 2 lata waga 80kg zakupiłem tak: -białko- OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD -kreatyna- mono multipower -tauryne- olimp 300 kaps -ZMA- OLIMP CHELA MZB 60kaps - myslałem jeszcze nad BCAA co o tym myslicie? prosił bym o pomoc jak to dawkowac moja [...]

wiatam chciałby zrobic dobry cykl... zalezy mi głownie na dobrej masie... 17 lat starz 2 lata waga 80kg zakupiłem tak: -białko- OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD -kreatyna- mono multipower -tauryne- olimp 300 kaps -ZMA- OLIMP CHELA MZB 60kaps - myslałem jeszcze nad BCAA co o tym myslicie? prosił bym o pomoc jak to dawkowac moja dieta [...]

Witam. Zastanawiam się nad wyborem mono. Mam na oku dwa produkty i niewiem który wybrać: - Vitalmax Creatine Monohydrate - Universal Universal Nutrition - Creatine micronized powder Proszę o pomoc, który polecacie. Jest jakaś różnica między nimi?

[...] słonecznych oraz ilość witaminy D w żywności była dostarczana w odpowiednich ilościach. Zachęcam do przeczytania pracy wydanej w 2008 w „The American Journal of Clinical Nutrition” opisującej konsekwencje zdrowotne niedoboru witaminy D. W pracy opisano źródła witaminy, jej metabolizm i mechanizm aktywności biologicznej, powody niedoboru oraz [...]

[...] moze zle rozumuje 3 dokladnie to maslo firmy SUN Pat The ingredients in the Sun-Pat crunchy peanut butter are: Roasted Peanuts - 95%, Cane Sugar, Stabiliser: E471 and Sea Salt Nutrition per 100g: Calories - 578 Protein - 23.6g Carbohydrates - 10.3g Sugars - 2.5g Fat 50.1g -of which saturates 10.1g -mono-unsaturates 25.0g Fibre - 7.8g

[...] na Maraton Fitness do Fitness Club 24 Gliwice ... Więcej na: http://www.olimp-supplements.com Dzięki firmie Olimp i miłym niespodziankom w postaci produktów Olimp Sport Nutrition oraz Olimp Go for It ćwiczenia staną się bardziej efektywne, a zakosztowane produkty z pewnością przekonają do dalszego ich stosowania. ZAPRASZAMY Dołącz do [...]

Siema wszystkim, powiedzcie mi, które z tych aminów są lepsze: FA Amino 6600 Universal Nutrition 2700 Gaspari Nutrition Aminomax 8000 Mam na myśli porównanie składu oraz ilości do ceny (na postawie składu nie wagi opakowania) z góry dzięki. Pozdro

szukam odżywki na przyrost czystej masy ale bez przestrzegania żadnych diet, tzn będe jadl wszystko co do tej pory + odżywka a i mam szybka przemiane materii